<p id="uh8sm"><dd id="uh8sm"></dd></p>
          <nobr id="uh8sm"><em id="uh8sm"></em></nobr>
          1. <menuitem id="uh8sm"></menuitem>

              椒鹽平菇

              發布時間:2018-08-27

                來源:菌農網

                  平菇含豐富的營養物質,每百克于品含蛋白質20—23 克,而且氨基酸成分種類齊全,礦物質含量十分豐富。中醫認為平菇性溫、味甘。具有驅風散寒、舒筋活絡的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡不通等病癥。 平菇中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用,能增強機體免疫功能。平菇的做法有很多,下面給大家介紹椒鹽平菇的做法。
                  一、食材:平菇300g、雞蛋1個、椒鹽粉適量、淀粉適量、鹽適量
                  二、做法:
                  1.準備好所需的材料;
                  2.將平菇清洗干凈,用手撕成條狀,控干水分,加入鹽和椒鹽粉攪拌均勻;
                  3.淀粉放入碗中,加入一個雞蛋,再加入少許鹽和少許水攪拌成面糊;
                  4.把平菇都均勻的粘上淀粉糊;
                  5.鍋中倒入適量植物油,油溫七成熱時,即可放入裹好淀粉糊的平菇;
                  6.炸至表面金黃色就可以撈出,控油;
                  7.將做好的椒鹽平菇擺入盤中,旁邊放上少許椒鹽粉,吃的時候可以沾取少許椒鹽,味道很不錯哦!
                  三、小貼士:
                  1.平菇洗的時候會吸很多水,腌制之前要先把水分擠掉。
                  2.攪拌淀粉糊時,水不要加的太多,呈粘稠狀態就可以了。

              中國食用菌商務網公眾號

              更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網微信公眾號

              十大公认最好看的小说

                  <p id="uh8sm"><dd id="uh8sm"></dd></p>
                    <nobr id="uh8sm"><em id="uh8sm"></em></nobr>
                    1. <menuitem id="uh8sm"></menuitem>