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        靈芝和什么相克?小心吃不對會中毒!

        發布時間:2021-06-28

          來源:靈芝樂園

            1. 靈芝最好不要和松花蛋同吃,靈芝是有調節血糖、增強免疫力的作用,同時還能控制血壓,而且經常食用還有促進睡眠的作用。靈芝里面有很多蛋白質等微量元素,而松花蛋里面有鉛等重金屬元素,二者同吃,會出現副作用。
            2. 靈芝也不能和辣椒同吃,要知道,靈芝是天然的食物,在食用靈芝的時候,不能吃刺激性的食物,而辣椒正好的是刺激性食物,二者一起食用會降低靈芝的營養價值。                      
            3. 辣椒也不能和檸檬一起食用,靈芝的功效非常多,它還有治療支氣管炎的作用,而且靈芝中富含很多氨基酸和生物堿,同時靈芝里面也富含粗纖維,如果和酸性的食物一起吃,也會降低靈芝的營養價值。      
            4. 如果是孕婦就建議不要吃靈芝了,靈芝的滋補作用非常強,有可能會引起孕婦不適。而且靈芝還有微毒性,所以不要服用太多,當然對靈芝過敏的人群也不要服用靈芝

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